Pour celles et ceux qui connaissent ou pratiquent le yoga, cet article ne va peut être rien vous apprendre, par contre pour tous les autres cet article vous apprendra comment avec des gestes précis des doigts, vous pouvez récupérer bien être, paix et sérénité. L’origine du mot mudra est très ancienne puisque c’est un terme sanskrit qui désigne une position très spécifique des mains. Je vais plus particulièrement, dans cet article, vous parlez des posibilités énergétiques et émotionnelles des mudras. Les doigts de votre main correspondent à un élément spécifique. Quand je parle d’élément, bien entendu, je parle d’éléments énergétiques, donc du Feu, de la Terre, de l’air et de…